JRS直播讯 在刚刚结束的欧洲杯上，年仅17岁的亚马尔以其出色的表现惊艳了足坛，成为了球迷们热议的焦点。而今夏，这位巴萨新星在身体训练上的显著进步更是让人们对他的新赛季充满期待。《每日体育报》近期的一篇报道，详细阐述了亚马尔如何通过科学的身体训练计划，逐步成长为巴萨新赛季的攻城利器。

据西媒透露，巴萨对亚马尔的身体发展给予了高度关注。自步入职业足坛以来，亚马尔便接受着严格的增肌计划，训练负荷根据其身体发育情况不断调整。今年夏天，在马贝拉度假期间，亚马尔也没有放松对自己的要求，健身房成了他的第二个战场。随着新帅弗里克的到来，亚马尔的身体素质更是得到了进一步提升，身高增长至1.80米，肌肉量增加了约8公斤，场上的表现也因此更加稳健。

亚马尔的身体训练计划并非孤立无援，而是球队整体战略的一部分。伊万-托雷斯和安德烈斯-马丁等教练团队为他量身定制了专属的训练方案，旨在最大化其天赋。面对媒体曝光和比赛压力，亚马尔展现出了超乎年龄的成熟与专注，将身体训练视为职业生涯不可或缺的一部分。

在社交媒体上，亚马尔分享的背部力量训练、引体向上等训练视频，让球迷们亲眼见证了这位年轻球员的汗水与努力。哈维教练团队对亚马尔的身体变化赞不绝口，认为他在过去一年中的进步令人难以置信，变得更加快速且强壮。

截至目前，亚马尔已在巴萨积累了3054分钟的出场时间，在西班牙国家队也有507分钟的亮眼表现。新赛季，随着弗里克的体能训练理念深入人心，亚马尔有望在巴萨的进攻体系中发挥更加重要的作用，成为球队攻城拔寨的利器。